Očakáva sa, že tento krok zlepší pohodu študentov a zníži úroveň stresu medzi mladými ľuďmi.

Slovenský minister školstva Tomáš Drucker nedávno oznámil zmeny v systéme vzdelávania, ktorých cieľom je zlepšiť pohodu študentov a znížiť úroveň stresu medzi mladými ľuďmi. Nové opatrenia zahŕňajú skrátenie vyučovacích hodín pre žiakov základných a stredných škôl, zavedenie väčšieho počtu pohybových aktivít a mimoškolských programov.

Očakáva sa, že tento krok bude mať niekoľko pozitívnych účinkov na celkové zdravie a spokojnosť slovenskej mládeže. Znížením počtu vyučovacích hodín budú mať žiaci viac času na iné aktivity, ktoré podporujú ich pohodu. To môže zahŕňať trávenie viac času s rodinou alebo venovanie sa koníčkom mimo školy.

Očakáva sa tiež, že zavedenie pohybových aktivít a mimoškolských programov zlepší zdravie študentov a zníži úroveň stresu. Bolo dokázané, že cvičenie má mnohé výhody pre duševné zdravie vrátane zníženia príznakov úzkosti a depresie. Okrem toho zapojenie sa do športových alebo iných mimoškolských aktivít môže študentom pomôcť rozvíjať dôležité sociálne zručnosti a budovať vzťahy s rovesníkmi mimo školského prostredia.

Tieto zmeny sú obzvlášť významné vzhľadom na súčasný stav blahobytu študentov na Slovensku. Podľa nedávnej štúdie Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) má slovenská mládež jednu z najvyšších mier problémov s duševným zdravím spomedzi európskych krajín. V správe WHO sa uvádza, že 20 % dospievajúcich na Slovensku trpí depresiou a 15 % má úzkostné poruchy.

Uvidíme, nakoľko budú tieto zmeny účinné pri znižovaní úrovne stresu medzi študentmi a zlepšovaní ich celkovej pohody. Avšak vzhľadom na pozitívne účinky, ktoré má cvičenie a mimoškolské aktivity na duševné zdravie, je pravdepodobné, že tieto opatrenia budú mať významný vplyv.